8 razões que nos levam a começar a fumar

fumar

Ainda se lembra de como é que começou a fumar?

  1. Curiosidade, diversão e prazer – desperta interesse, facilita as interações sociais, está associado a bem-estar
  2. Irreverência – necessidade de chamar a atenção e de se comportar como um “adulto”
  3. Influência familiar – imitação de familiares fumadores e/ou presença de familiares com uma atitude reforçadora
  4. Pressão dos pares – medo de rejeição e/ou imitação para se sentir incluído num grupo
  5. Influência dos ídolos e media – passam uma imagem de poder e liberdade através do tabaco
  6. Crenças distorcidas – associação do tabaco a “benefícios”: relaxa, emagrece, melhora a concentração…
  7. Desvalorização dos riscos – apesar dos malefícios publicitados ainda há quem acredite que não será afetado
  8. Comportamento socialmente aceite – é uma droga lícita

É fácil ser seduzido pelo tabaco e muito difícil abandoná-lo. Mas é possível fazê-lo sem efeitos colaterais.

 

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