Depressão

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Depressão

“A depressão pode levá-lo para o bosque mais profundo da sua alma, mas também pode ajudá-lo a limpar as ervas daninhas desnecessárias e os arbustos que podem estar a impedi-lo de ver a beleza da vida.”

Também se sente no bosque mais profundo da sua alma?

Se se encontra neste estado, pode notar que ocorreram várias mudanças a nível físico, emocional e comportamental, tais como:
 Perda de interesse e prazer na maioria das atividades
 Fadiga ou perda de energia
 Lentificação motora
 Insónia ou hipersónia
 Diminuição da líbido
 Perda e aumento de peso não relacionados com dieta
 Agitação e/ou irritabilidade
 Sentimentos de inutilidade ou culpa excessivos
 Crises de choro
 Sensação de vazio
 Dificuldade em raciocinar/concentrar-se ou tomar decisões
 Pensamentos recorrentes acerca da morte/suicídio ou tentativas de suicídio
 Tendência para o isolamento
 Sentimento de desesperança em relação ao futuro

É possível aliviar a pressão do peso da vida que anda a carregar. Recupere a energia e a alegria. Faça com que a sua vida volte a ter sentido

PODEMOS AJUDAR! RESGATE A ALEGRIA DE VIVER!

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