Ainda se lembra de como é que começou a fumar?

1. Curiosidade, diversão e prazer – desperta interesse, facilita as interações sociais, está associado a bem-estar
2. Irreverência – necessidade de chamar a atenção e de se comportar como um “adulto”
3. Influência familiar – imitação de familiares fumadores e/ou presença de familiares com uma atitude reforçadora
4. Pressão dos pares – medo de rejeição e/ou imitação para se sentir incluído num grupo
5. Influência dos ídolos e media – passam uma imagem de poder e liberdade através do tabaco
6. Crenças distorcidas – associação do tabaco a “benefícios”: relaxa, emagrece, melhora a concentração…
7. Desvalorização dos riscos – apesar dos malefícios publicitados ainda há quem acredite que não será afetado
8. Comportamento socialmente aceite – é uma droga lícita

É fácil ser seduzido pelo tabaco e muito difícil abandoná-lo. Mas é possível fazê-lo sem efeitos colaterais.