Comportamento Alimentar - Psic
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A COVID-19 pode contribuir para o excesso de peso?

A resposta é: Sim, a COVID-19 pode provocar compulsão alimentar! A pandemia agravou os sintomas de desequilíbrio dos neurotransmissores e a compulsão alimentar pode ser consequência desse desequilíbrio. De acordo com especialistas, de forma geral, 70% da população tem um desequilíbrio dos neurotransmissores. Quais são os 4 fatores responsáveis por esse desequilíbrio dos neurotransmissores? Hereditariedade […]

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Sabia que o chocolate é um superalimento?

A história do chocolate remonta ao ano 1500 a.C. e à América do Sul, onde o fruto do cacaueiro era aproveitado. Mais tarde, em 1502, Cristóvão Colombo trouxe as suas sementes para a Europa, local onde lhe adicionaram açúcar, dando origem ao chocolate como conhecemos hoje: doce, irresistível e, por vezes, viciante. Esta iguaria é […]

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O que deve saber sobre a compulsão alimentar

A compulsão alimentar é caracterizada como um desequilíbrio e/ou descontrolo alimentar excessivo. Geralmente ocorre em situações de maior stress e ansiedade, causando uma vontade incontrolável de comer. Este problema pode surgir em qualquer idade e em qualquer género, pode igualmente provocar consequências graves na saúde, tais como obesidade, diabetes, impotência sexual, distúrbios hormonais, entre muitos […]

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Quando o medo de comer controla a vida…

A Tânia é uma estudante de dança contemporânea, solteira, com 19 anos de idade, que tem tido dificuldades com a alimentação desde os 15 anos. Por razões que não consegue explicar, começou a induzir o vómito depois do que considerava uma ingestão excessiva. A indução do vómito foi precedida por muitos anos de dietas, que […]

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Dois dedos de conversa: SIGA MAGRO

Sabe porque é que é difícil manter o peso? Desde os primórdios que o Homem criou mecanismos de defesa adaptados para sobreviver a longos períodos de escassez alimentar, que tiveram um impacto importante no modo como comemos. Procuravam por alimentos altamente calóricos ingerindo a maior quantidade possível. Assim surgiram os primeiros mecanismos de saciação. Aqueles […]

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