As férias terminaram, o corpo descansou, mas a energia e a vontade parecem não ter regressado. Quando o cansaço não é apenas físico, a pausa pode não chegar para recuperar o entusiasmo, a vitalidade e a ligação ao que dá sentido aos dias.
A Catarina, uma jovem estudante de 22 anos, chegou à nossa clínica num momento de grande angústia. Estava a enfrentar crises de ansiedade que dificultavam os estudos.
O que é o EFT? O método EFT – Emotional Freedom Techniques pertence à Psicologia Energética e apoia seus procedimentos na Programação Neurolinguística, Psicologia Moderna e da Medicina Tradicional Chinesa. As emoções que causam desconforto, como o medo, a tristeza, a culpa, o remorso, acumulam-se no seu sistema, causam diversas ruturas e bloqueios e geram […]
Sou Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta. Em 2002 descobri o EFT (Emotional Freedom Tecniques®) e foi em Portugal que fiz o nível 1 e 2 (antes do EFT Oficial). Como sempre preferi a prática ensinada pelo Gary Craig, desde 2010 estudo o EFT Oficial. Tenho estudado e aperfeiçoado o EFT clínico – Gold Standart EFT-Tapping, o […]
Muitas pessoas sentem necessidade e interesse em ir ao psicólogo. No entanto, o preconceito, a vergonha e muitos outros sentimentos fazem com que a pessoa adie a procura de um profissional da área. Todos nós em algum momento da vida necessitamos que alguém nos ajude a resolver os nossos conflitos internos, a superar as nossas […]
Nos últimos anos temos vindo a assistir ao desenvolvimento na área das Neurociências associado aos conhecimentos da Física Quântica e Epigenética que mudaram o modo como vemos o cérebro e o comportamento humano. Estes fundamentos constituem a base científica que explicam o funcionamento das terapias que recorrem à estimulação psicossensorial através do toque ou […]
Sabia que um dos impulsos mais fortes do nosso corpo é o da auto cura? O ser humano quando nasce traz consigo todas as condições necessárias para ser o que quiser. Ao longo da vida é natural um acumular de sentimentos negativos relacionados com experiências desagradáveis do passado: humilhações sofridas na escola, falta de […]