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3 dicas para melhorar a sua vida sexual

Uma vida sexual satisfatória contribui para o nosso bem-estar. Seguem-se 3 dicas que o podem ajudar a viver plenamente a sexualidade: Dê afeto – mostre preocupação, esteja atento às necessidades afetivas do seu parceiro, elogie, abrace; Comunique – esteja disponível para conversar sobre aquilo de que cada um gosta e não gosta; Cuide de si […]

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Disfunção sexual na juventude

  A disfunção sexual é um problema que afeta homens e mulheres de todas as faixas etárias. Sim! Os jovens também sofrem com esta dificuldade, contrariando a ideia de que na juventude se vive o auge sexual. O que pode explicar a disfunção sexual na juventude? Ausência/Inadequação de educação sexual; Crença em mitos (e.g., “um […]

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O que é a disfunção sexual feminina?

  A disfunção sexual não afeta exclusivamente os homens. A disfunção sexual feminina pode manifestar-se em: Diminuição ou ausência de desejo Aversão do contacto sexual Perturbação da excitação Perturbação do orgasmo Dispareunia – dor persistente na zona genital ou pélvica durante o ato sexual Vaginismo – dificuldade na penetração, devido à contração involuntária, recorrente ou […]

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Quando a disfunção sexual é psicológica

  A disfunção sexual é um obstáculo a uma vida sexual plena e satisfatória. A sua origem pode estar relacionada com causas orgânicas, psicológicas ou mistas (a origem orgânica pode ser agravada pelo seu impacto emocional).   As causas psicológicas da disfunção sexual podem estar relacionadas com: Ansiedade – medo de não ter um bom […]

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