Comportamentos Impulsivos | Psic – Psicologia Integrada

Comportamentos Impulsivos

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Comportamentos Impulsivos

Sente-se dominado por um impulso?
Quer parar e não consegue?

  • “ (…) o excesso de trabalho e a conjugação com os estudos, nestes últimos dois anos, provocaram em mim um conjunto de emoções/comportamentos que, anteriormente não eram sentidos. No meu dia-a-dia era uma pessoa ansiosa, revoltada pela falta de tempo e bastante impulsiva. Ao meu redor os meus familiares e amigos diziam que eu não estava bem. Cansada desta minha mudança de comportamento recorri à ajuda (…) Após a primeira terapia e DOS senti um resultado/uma mudança no meu comportamento. Comecei a reagir de uma forma mais calma, serena sendo mesmo visível para quem estava ao meu redor. Hoje termino o meu plano de tratamento e, posso dizer que me conheço melhor enquanto pessoas e que me apresento como alguém menos impulsiva, mais ponderada e com capacidade de lidar com situações que anteriormente achava difíceis de resolver (…)”

    "Ana" (nome fictício)

Os comportamentos impulsivos ocorrem após um grau crescente de tensão ou excitação com o objetivo de obter alívio ou prazer.

Como Ajudamos

Intervimos nas causas e estímulos que provocam a perda de controlo de impulsos. Atuamos na redução dos níveis de tensão interna e ansiedade. Fornecemos ferramentas para a reeducação de um estilo de vida saudável.

Perturbações Específicas

– Perda do controlo emocional com impulsos agressivos
– Impulso para furtar objetos independentemente do valor monetário e utilidade
– Beliscar a pele de forma recorrente, provocando lesões
– Interesse, fascínio, atração ou prazer em atear fogo
– Jogo Patológico
– Arrancar o próprio cabelo e pelos
– Explosões de raiva com agressão

Mude

– Pensamentos negativos
– Comportamentos impulsivos
– Modo de vida
– Restrições na vida diária

Recupere

– Poder de decisão
– Autocontrolo
– Qualidade nos relacionamentos
– Entusiasmo e motivação

Ganhe

– Tranquilidade
– Liberdade
– Segurança
– Confiança

Assuma o domínio da sua vida

Horário: De segunda a sexta-feira das 9h30m às 21h.