Comportamentos Impulsivos

"(…) o excesso de trabalho e a conjugação com os estudos, nestes últimos dois anos, provocaram em mim um conjunto de emoções/comportamentos que, anteriormente, não eram sentidos. No meu dia-a-dia era uma pessoa ansiosa, revoltada pela falta de tempo e bastante impulsiva. Ao meu redor os meus familiares e amigos diziam que eu não estava bem. Cansada desta minha mudança de comportamento recorri à ajuda (…) Após a primeira terapia e DOS senti um resultado/uma mudança no meu comportamento. Comecei a reagir de uma forma mais calma, serena, sendo mesmo visível para quem estava ao meu redor. Hoje termino o meu plano de tratamento e posso dizer que me conheço melhor enquanto pessoa e que me apresento como alguém menos impulsiva, mais ponderada e com capacidade de lidar com situações que anteriormente achava difíceis de resolver (…)" Anónimo