Medo de andar de avião

“A minha atividade profissional obriga-me a fazer frequentes viagens de avião. O medo e a ansiedade de viajar estavam-se a tornar num incómodo demasiado intenso pelo que decidi tentar perceber e resolver o problema. Após completar o programa, entro num avião mais serena, não sinto o medo que até à data sentia e sinto uma verdadeira melhoria para a minha vida pessoal. Valeu mesmo a pena realizar o tratamento: sinto-me mais tranquila e relaxada!” Maria (nome fictício)