“Os pensamentos negativos e sintomas relacionados ao pânico preocupavam-me”

“Ansiedade foi o que me levou a procurar ajuda uma vez que se tornou num constante problema do meu dia a dia. Os pensamentos negativos e sintomas relacionados ao pânico preocupavam-me. Portanto decidi procurar na PSIC um tratamento que levasse ao controlo ou até ao desaparecimento dos mesmos. Esperava apenas que a minha vida não fosse afetada pela ansiedade de uma forma tão agressiva e intensa. Este tratamento melhorou bastante a minha vida pessoal num todo. Quando me deparo com situações preocupantes já não sinto stress muito menos pânico. Mas principalmente quando estou sozinha a minha mente não se ocupa com pensamentos negativos, instáveis e irrelevantes. No entanto mesmo que tal aconteça sei facilmente afastálos.
Problemas psicológicos podem ser severos e difíceis de se resolverem por si, logo, é extremamente imposto procurar ajuda pois só dessa forma é que vamos conseguir compreender e eliminar seja qual doença for.”

B.O.