Angústia - Psic

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Como é que a Tristeza pode mudar a sua vida?

A Tristeza é a emoção que ativa o processo psicológico que nos permite superar perdas, deceções ou fracassos. Quando nos sentimos tristes e estamos a interiorizar a nossa dor, tendemos a isolarmo-nos e a criar pensamentos negativos sobre nós e sobre o problema. Ao aceitarmos a tristeza permitimos que se inicie um processo de consciencialização da realidade […]

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