Sabia que ao sorrir estimula o cérebro a libertar endorfina e serotonina?
Porque é que sorrir é tão importante? Os músculos da boca envolvidos no ato de sorrir são os zigomáticos que estão ligados aos nervos faciais. Assim, quando sorrimos, estes nervos enviam sinais ao cérebro, libertando dopamina, endorfina e serotonina e induzindo uma sensação de conforto e bem estar. De acordo com especialistas, sorrir: Diminui [...]
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