Consulta Informativa Gratuita
Marque já!Sobrepeso / Obesidade
Sente que há uma força maior que a sua vontade?
Cansado do peso ioiô?
Sente dificuldade em reduzir o peso sozinho?
O ato de comer tornou-se numa forma fácil, baixo custo e imediata de obtenção de prazer e de ignorar as emoções difíceis.
Como Ajudamos
Utilizamos um sistema de mudança profundo composto por 4 fases:
– Psicodiagnóstico
– STOP
– Siga Magro
– Consolidação
Consequências
– Baixa autoestima e sentimento de inferioridade
– Tristeza e depressão
– Ansiedade
– Insatisfação com o corpo
– Frustração e culpa
– Falta de controlo de si mesmo
– Capacidade respiratória diminuída
– Fadiga e cansaço
– Limitação no movimento
Melhore
– Autoestima
– Hábitos alimentares
– Satisfação com a sua imagem
– Capacidade respiratória
– Sono
– Saúde
Ganhe
– Bem-estar
– Domínio sobre si mesmo
– Agilidade e flexibilidade
– Qualidade de vida
– Liberdade
– Gosto em movimentar-se
– Leveza
– Prazer e alegria de viver
Previna e Reduza
– Sobrecarga nas articulações e coluna
– Ressonar
– Distúrbios psicológicos
– Risco de doenças