Sabia que um dos impulsos mais fortes do nosso corpo é o da auto cura?

O ser humano quando nasce traz consigo todas as condições necessárias para ser o que quiser.

Ao longo da vida é natural um acumular de sentimentos negativos relacionados com experiências desagradáveis do passado: humilhações sofridas na escola, falta de atenção dos pais, zangas em família e amigos, frustrações, rejeições, traições, violências, acidentes…

Acontecimentos que deixam traumas, mágoas, tristezas, frustrações, raiva, culpa, medo.

De que forma estes sentimentos nos prejudicam?

Estes acontecimentos causam sofrimentos emocionais e físicos, aprisionando-nos numa cadeia sem grades.

Por vezes, a simples lembrança destes fatos traz desconforto que se manifesta no nosso corpo e traduz-se em sintomas. Ao longo do tempo este desconforto modifica-se, e/ou dilui-se. No entanto, os resíduos emocionais permanecem e ficam vincados na estrutura psíquica de cada um.

Existem relatos de pessoas que dizem não sentir nada ao relembrar experiências negativas, mas ao falar sobre elas, revivem as experiências e percebem a existência dos resíduos destas emoções armazenadas.

Este acumular é o causador de todos os tipos de dificuldades como:

• Medos, inseguranças, falta de confiança em realizar o que se quer na vida
• Dúvida e indecisão do que fazer no trabalho e na vida pessoal
• Ansiedade, procrastinação, falta de vontade, cansaço, medo, fobia
• Problemas de autoestima, sentimento de incompetência
• Dificuldade nos relacionamentos afetivos e sociais
• Raiva, culpa, agressividade, incompreensão, impulsividade
• Dificuldade em prosperar na profissão
• Insatisfação e frustração na vida pessoal
• Complexos de inferioridade, auto reprovação
• Dificuldades inexplicáveis em realizar projetos de vida, sonhos, cursos, trabalhos profissionais
• Depressão e pânico
• Doenças físicas, dores
• Entre outras

Como podemos libertar-nos deste sentimentos?

O princípio básico da origem dos problemas emocionais e gerador de emoções negativas decorrem da disfuncionalidade do sistema energético no corpo humano.

O método EFT – Técnica de Liberdade Emocional atua em pontos específicos do corpo que, pela estimulação do toque, possibilita reequilibrar o sistema energético em variadas situações. Pode intervir desde um momento traumático ou um desconforto emocional, visando a estabilização do organismo. O alívio do incómodo é imediato, paliativo ou resolutivo. O EFT respeita as lembranças, porém trata a verdadeira causa – a interrupção no sistema energético do corpo. Com o EFT pode não ser necessário reviver detalhes das memórias penosas do passado. Ocasionalmente é um procedimento realizado sem a necessidade de vivenciar a dor.

Que benefícios obtemos com a liberdade emocional?

Ao eliminar a parte emocional desnecessária é proporcionado à pessoa:

• Auto perdão, autoaceitação, autoconfiança
• Aumento da autoestima
• Clareza mental, calma e paz interior
• Motivação, satisfação pessoal
• Sentimento de ser capaz de fazer o que deseja
• Discernimento para escolher a profissão e realizar projetos pessoais
• Compreensão, perdão, paciência e tolerância para com outras pessoas
• Disposição e coragem no dia-a-dia
• Saúde mental e física

 “Uma vida livre de bloqueios emocionais é uma vida livre.”