No decurso de vários anos de experiência clínica acompanhei diferentes tipos de dor crónica. A maioria dos casos eram curiosamente mulheres, o que me levou a refletir sobre os principais fatores psicológicos da dor crónica, tais como:
- Não corresponder às expectativas – gera sentimentos de culpa, revolta e medo, autonegligência e envolvimento em atividades penosas e relacionamentos não gratificantes que induzem a dor
- Vivência submissa, contrariada e reprimida em vários domínios – sexual, familiar, profissional
- Modelo familiar – a convivência com familiares com dor conduz a repetição dos sintomas
- Benefícios secundários – a dor possibilita momentos de atenção e afeto e adia o confronto com problemas ou a fuga perante situações que se quer evitar
- Assédio e/ou abuso – induzem sentimentos de culpa, raiva, vergonha, impotência… que se traduzem em dor
- Desconhecimento dos sintomas da depressão – a dor, por vezes, é uma manifestação da depressão
A compreensão do significado da dor e a resolução da mesma, muitas vezes, só é conseguida com ajuda profissional.
O bem-estar mental é um direito que deve estar ao alcance financeiro de todos. Saiba como em psic.com.pt/prosocial
Jatir Schmitt – Psicóloga Clínica
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