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O que deve saber sobre a depressão pós-parto

A depressão pós-parto manifesta-se normalmente a partir das primeiras 4 semanas após o parto, mas podem surgir até aos primeiros 6 meses.

Estes são os sintomas mais comuns da depressão pós-parto:

  • Desinteresse pelo bebé ou exagerada ansiedade pelo seu estado de saúde;
  • Rejeição do bebé;
  • Sentimentos de culpa, vergonha ou fracasso;
  • Dificuldade de concentração, atenção e memória;
  • Desânimo persistente por mais de duas semanas;
  • Irritabilidade e choro fácil;
  • Incapacidade de realizar as tarefas do dia-a-dia;
  • Alterações do sono;
  • Diminuição do nível de funcionamento mental;
  • Ideias obsessivas ou supervalorizadas;
  • Ideias de morte ou suicídio;
  • Diminuição do apetite e da líbido.

As principais causas da depressão pós-parto são de natureza biológica, psicológica, familiares e socioeconómicas:

  • A qualidade do relacionamento interpessoal da mãe com o seu parceiro;
  • Vida stressante;
  • Adversidades socioeconómicas;
  • Ansiedade associada à gravidez;
  • Histórico psiquiátrico da mulher antes e durante a gravidez;
  • Dificuldade nos relacionamentos interpessoais com familiares próximos;
  • Frustração em relação à expetativa do sexo do bebé.

A depressão pós-parto pode ter um impacto negativo na saúde da mãe, bem como na saúde e desenvolvimento do bebé. A psicoterapia e a hipnoterapia podem ser um importante apoio para a ajudar a ultrapassar esta depressão. Contacte-nos para marcar uma consulta informativa gratuita. As nossas consultas podem ser presenciais ou à distância (online).

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