Intervenções
Perda e Luto

O que é a perda e luto?
Sente-se no vazio e não sabe como recomeçar?
O sentimento de perda e luto resulta da alteração das condições da vida, mudança de emprego, separação ou morte de um ente querido.
Testemunho
Como Ajudamos
Auxiliamos e acolhemos no seu processo de elaboração da perda. Fortalecemos o sistema emocional para o aumento da resiliência. Possibilitamos a compreensão da perda enquanto processo de crescimento para uma reorganização e reconstrução do seu equilíbrio emocional.
- Choque e incredulidade
- Pesar e dor
- Tristeza e depressão
- Amargura, raiva e culpa
- Desamparo e solidão
- Preocupação
- Recusa em aceitar a perda
- Sensação de vazio
- Fraqueza e falta de energia
- Alterações do sono e apetite
- Isolamento e evitamento
- Confusões
- Congelamento afetivo
- Saudade persistente
- Lembranças dolorosas
- Estado de solidão
- Perspetiva da perda
- Vontade de viver
- Alegria
- Convívio
- Rotinas diárias
- Ligações mais fortes com a família e amigos
- Aceitação da mudança
- Serenidade e tranquilidade
- Esperança no futuro
- Paz interior
Recupere o sentido da vida.
Leia alguns artigos no nosso blog sobre este tema:
HIPNOSE CLÍNICA — Um caminho seguro para reorganizar corpo, emoção e consciência
Descubra como a hipnose clínica, conduzida por Psicólogos, promove segurança, regulação emocional e reorganização profunda do corpo e da mente.
Por que escolher um Psicólogo para fazer hipnose clínica
Saiba por que a hipnose é mais eficaz e segura quando realizada por um Psicólogo, integrada num processo terapêutico humano e regulador.
O fim do casamento: a história inspiradora da Ana
Ana, uma engenheira de 42 anos, viu-se presa num ciclo de tristeza após o fim do seu casamento. 💔 Procurou ajuda connosco e iniciou um processo terapêutico com a Dra. Jatir, combinando técnicas de libertação emocional. 🌱 Em poucas semanas, a Ana começou a sentir-se mais leve e confiante.