Perda e Luto

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Perda e Luto

Sente-se no vazio e não sabe como recomeçar?

  • "(…) estava a atravessar um momento de grande angústia e aflição, uma vez que me encontrava já há algum tempo, a tentar conviver com uma depressão, na qual entrei depois de me ter divorciado. Não conseguia aceitar que o meu casamento não teve sucesso, nem tão pouco me libertar da imagem do meu ex-marido. Não conseguia por mim própria sair da situação em que me encontrava, estava a entrar em desespero e a ser atormentada por pensamentos negativos e suicidas. (…) Fiz todo o processo de psicoterapia, com o DOS e EFT e no final da 1ª semana, já sentia uma enorme diferença, na minha forma de estar e de pensar. (…) Agora, passado todo o processo de terapia posso dizer com a maior alegria que me sinto outra pessoa, mais livre, completamente liberta do meu passado, a depressão ficou resolvida e sinto-me feliz e com vontade de gozar a vida que Deus me proporcionou. Estou grata à Dra. Jatir, por todo o auxílio, a compreensão e por ter servido de canal de ajuda (…)"

    Miriam Gomes

Advém de acontecimentos de natureza diversa, tais como, alteração das condições da vida, mudança de emprego e morte de um ente querido.

Como Ajudamos

Auxiliamos e acolhemos no seu processo de elaboração da perda. Fortalecemos o sistema emocional para o aumento da resiliência. Possibilitamos a compreensão da perda enquanto processo de crescimento para uma reorganização e reconstrução do seu equilíbrio emocional.

Sintomas

– Choque e incredulidade
– Pesar e dor
– Tristeza e depressão
– Amargura, raiva e culpa
– Desamparo e solidão
– Preocupação
– Recusa em aceitar a perda
– Sensação de vazio
– Fraqueza e falta de energia
– Alterações do sono e apetite
– Isolamento e evitamento
– Confusões
– Congelamento afetivo
– Saudade persistente

Mude

– Lembranças dolorosas
– Estado de solidão
– Perspetiva da perda

Recupere

– Vontade de viver
– Alegria
– Convívio
– Rotinas diárias

Ganhe

– Ligações mais fortes com a família e amigos
– Aceitação da mudança
– Serenidade e tranquilidade
– Esperança no futuro
– Paz interior

Recupere o sentido da vida.

Horário: De segunda-feira a sábado das 9h30 às 20h00.