Emoções de elevada intensidade quando não são expressas podem causar danos no nosso corpo e manifestarem-se sob a forma de várias doenças. Ao reprimir frequentemente as suas emoções leva a que estas fiquem gravadas no seu corpo conduzindo a um desconforto corporal, tensão ou, em casos extremos, a doenças graves de saúde.

Estas são as principais doenças físicas associadas a cada emoção reprimida.

Apesar de culturalmente termos sido incentivados a ignorar as nossas emoções (“NÃO chores”, “NÃO fiques assim…”, “NÃO te preocupes”, “NÃO te enerves” “NÃO tenhas medo”…), devemos expressá-las livremente, porque o nosso corpo não se esquece daquilo que nós muitas vezes queremos ignorar.

Se quiser saber mais sobre esta temática consulte o artigo Como os problemas emocionais se transformam em doença ou entre em contacto connosco.

Em breve iremos abordar cada uma das doenças e emoções associadas. Esteja atento.

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Jatir Schmitt – Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta