Especialidades
Psicologia Clínica

Jovem | Adulto | Sénior
A Psicologia Clínica é uma área que se dedica ao bem-estar emocional e psicológico, proporcionando ferramentas para enfrentar desafios pessoais, melhorar a qualidade de vida e promover o autoconhecimento. Através de abordagens que exploram tanto os processos internos mais profundos quanto às estratégias para mudanças comportamentais, é possível compreender e transformar padrões emocionais e comportamentais, conectando de forma integrada mente, corpo e emoções.
Resultados rápidos, eficazes e duradouros, sem medicamentos
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Psicoterapia
A psicoterapia é um processo transformador, indicado para pessoas em situação de sofrimento emocional, dificuldade de adaptação ou que enfrentam desafios significativos na vida. Este espaço terapêutico é dedicado à exploração e ressignificação de padrões emocionais e comportamentais, favorecendo:
- O autoconhecimento como base para compreender e acolher as próprias emoções.
- A gestão eficaz de conflitos.
- O fortalecimento emocional para superar dificuldades.
- A promoção de mudanças comportamentais alinhadas com o crescimento pessoa.
A psicoterapia é conduzida com respeito à singularidade de cada pessoa, explorando os caminhos para uma vida mais equilibrada, significativa e plena.
Abordagem Psicodinâmica
A abordagem psicodinâmica é uma abordagem compreensiva em que a pessoa deverá associar livremente as suas vivências pessoais e interpessoais, únicas e subjetivas, conflitos internos, pensamentos, sentimentos, emoções, memórias ou sonhos, para que sejam analisados em conjunto com a psicóloga, visando a identificação de mecanismos mentais inconscientes subjacentes à sua dor psíquica, e promovendo assim a mudança terapêutica:
- Promoção do alívio ou remoção de sintomas.
- Melhoria do funcionamento dos recursos do mundo interno.
- Uma maior compreensão das raízes dos conflitos emocionais.
- A identificação de padrões repetitivos e limitantes.
- A construção de uma narrativa mais integrada e coerente sobre si e sobre a vida.
Com um olhar sensível e transformador, a psicodinâmica atua como uma ponte entre o inconsciente e o consciente, permitindo que uma pessoa tome decisões mais alinhadas com o seu desejo.
Psicohipnoterapia
A psicohipnoterapia é uma abordagem integrativa que combina os benefícios da hipnose com práticas terapêuticas avançadas. Utilize estados de consciência ampliados para acessar e ressignificar memórias, padrões emocionais e emocionais limitantes. Alguns dos benefícios incluem:
- Transformação emocional profunda: Trabalha traumas, fobias, ansiedade e padrões de pensamento disfuncionais.
- Fortalecimento interno: Promove a autorregulação emocional e o equilíbrio entre mente e corpo.
- Resolução de conflitos internos: Facilita a superação de bloqueios emocionais e comportamentais.
- Acesso ao potencial interno: Ativa recursos internos para o crescimento pessoal e a realização de metas.
Esta abordagem permite à pessoa conectar-se com o seu poder interior, promovendo harmonia e transformação em níveis profundos.
Desenvolvimento Pessoal
O desenvolvimento pessoal é indicado para quem deseja investir no seu potencial psicológico e explorar ao máximo suas capacidades internas. Este trabalho propicia:
- O aumento do autoconhecimento para uma maior conexão com os próprios recursos internos.
- A descoberta e ativação de talentos e potência.
- O alinhamento com sonhos e aspirações, promovendo a realização.
- O florescimento de virtudes, fortalecendo a resiliência e as emoções.
Esta jornada de aperfeiçoamento psicológico é um convite à expansão da consciência e à concretização de uma vida mais autêntica e plena.
Aconselhamento
O aconselhamento psicológico é uma abordagem prática e orientada, ideal para quem atravessa momentos difíceis e necessita de clareza para tomar decisões. Este processo foca:
- A identificação de fatores intervenientes em questões especialmente.
- A orientação estratégica para lidar com desafios pontuais.
- A promoção do equilíbrio e bem-estar emocional.
O aconselhamento oferece um suporte acolhedor e objetivo, ajudando a pessoa a encontrar soluções alinhadas com os seus valores e metas.
Estas abordagens complementam-se para oferecer um cuidado integral, promovendo o bem-estar, a superação e o florescimento pessoal em harmonia com as necessidades únicas de cada pessoa.