Intervenções
Psicossomática
O que são doenças psicossomáticas?
Quando as emoções adoecem o corpo
Existem problemas de saúde que funcionam como um pedido de socorro do nosso corpo e um alerta para a incoerência em que estamos a viver. As queixas são de carácter físico e justificam idas frequentes aos cuidados de saúde. Nas doenças psicossomáticas os sintomas advêm de um intenso sofrimento emocional, pelo que não são explicados por exames médicos.
Testemunho
Como Ajudamos
Identificamos os sintomas físicos oriundos de causas emocionais ou psicológicas. Favorecemos o equilíbrio da mente e do corpo, removendo o significado negativo das memórias originais de sofrimento. Possibilitamos o autoconhecimento em direção às mudanças necessárias para uma vida livre da dor e do sofrimento.
- Dificuldade em dormir e cansaço
- Problemas de atenção, concentração e memória
- Baixa autoestima
- Sensibilidade/tensão muscular
- Dores generalizadas ou focalizadas
- Dores e/ou inflamação
- Ansiedade e preocupação
- Irritação e tristeza
- Dificuldade em expressar sentimentos e necessidades
- Dor psicogénica e/ou crónica
- Fibromialgia
- Problemas respiratórios e alergias
- Distúrbios gastrointestinais
- Pele: vitiligo, verrugas, frieiras, eczemas e psoríase
- Doenças cardiovasculares
- Perturbação conversiva
- Modo de vida
- Atitudes e comportamentos
- Crenças e pensamentos negativos
- Compreensão de si mesmo
- Momentos de lazer
- Descanso reparador
- Bom humor
- Tempo para si
- Alegria de viver
- Controlo sobre a vida
- Auto confiança e assertividade
- Alívio
- Autonomia
- Saúde e qualidade de vida
A nossa mente pode adoecer e/ou curar o nosso corpo.
Leia alguns artigos no nosso blog sobre este tema:
Pode ser esta a causa para os seus problemas de rins
Os rins são órgãos essenciais para o equilíbrio do organismo. A sua função é filtrar o sangue, eliminar substâncias residuais e regular líquidos e minerais — um trabalho silencioso que sustenta a estabilidade interna.
Quando surgem alterações renais, a avaliação médica é sempre o primeiro passo. O acompanhamento clínico é fundamental. Mas há uma pergunta que surge com frequência:
Pode o stress emocional influenciar o funcionamento do organismo, incluindo o sistema renal?
Enxaquecas crónicas: como uma enfermeira recuperou o equilíbrio
No nosso blog, partilhamos a história da Marta: enfermeira, mãe de dois filhos, e durante anos refém de crises intensas e imprevisíveis de enxaquecas.
Vencer a Dor: como a Carla aprendeu a gerir a fibromialgia através da Psicologia Integrada
Carla, uma enfermeira dedicada de 37 anos, sempre foi conhecida pela sua força, determinação e paixão por cuidar dos outros. No entanto, há cerca de dois anos, a vida da Carla mudou drasticamente quando foi diagnosticada com fibromialgia. Neste artigo, vamos contar a história da Carla, desde o início dos sintomas até ao seu percurso de recuperação e alívio através da Psicologia Integrada