Intervenções
Trauma
O que são experiências traumáticas?
Viveu uma experiência difícil e não consegue esquecer?
As experiências traumáticas são ocorrências que ameaçam e confundem a capacidade natural de sobrevivência. Quando não superadas podem resultar em perturbações.
Perturbação Pós-Stresse Traumático – PPST
Resulta de quando se experiencia, assiste ou toma conhecimento de situações limite nas quais sente medo, desespero ou horror e ameaça à existência, desencadeando mudanças psicológicas negativas, logo após o evento ou posteriormente.
Testemunho
Como Ajudamos
Intervimos para eliminar a carga emocional traumática do evento. Ativamos os recursos naturais produzidos pelo próprio corpo para a resolução do trauma. Fornecemos recursos para ressignificar a experiência, aumentar a resiliência, gerir dificuldades e lidar com adversidades atuais.
Resultados rápidos, eficazes e duradouros, sem medicamentos
Resultados rápidos,
eficazes e duradouros,
sem medicamentos
- Lembranças recorrentes e reexperiência da situação
- Ansiedade crónica
- Medo intenso e evitamento
- Desconfiança, culpa e vergonha
- Desproteção ou horror
- Alterações no apetite, sono e pesadelos
- Irritabilidade e raiva
- Apatia e tristeza
- Ideias de morte
- Resposta de sobressalto
- Variações do humor
- Hipervigilância
- Perspetiva de vida e de futuro
- Pensamentos negativos
- Crenças limitadoras
- Lembranças traumáticas
- Significado do evento
- Confiança e autoestima
- Motivação e autossuficiência
- Sono reparador e saudável
- Sensação de proteção
- A própria vida
- Alívio, leveza e liberdade
- Equilíbrio e tranquilidade
- Domínio, entusiasmo e qualidade de vida
- Harmonia e paz interior
Do trauma à paz.
Leia alguns artigos no nosso blog sobre este tema:
Sabia que a fibromialgia pode ser consequência de um trauma?
“Foi-me diagnosticado fibromialgia há muitos anos. Desde aí fui medicada para as dores, mas as dores nunca passavam. Sentia-me sempre muito cansada e ansiosa. Houve um dia em que tive um ataque de pânico(…). Nesse mesmo dia, um pouco cansada de tantas idas ao médico e de medicação, fiz uma pesquisa na internet e encontrei […]
Sofreu um trauma? Tudo o que precisa de saber para o superar.
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